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【生活健康你我他】40～59歲血壓、血糖、血脂易飆高

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40～59歲血壓、血糖、血脂易飆高

【聯合報╱記者劉惠敏╱台北報導】

2009.07.18 03:00 am

台灣最新的三高（高血壓、高血糖、高血脂）盛行率調查出爐，年輕族群中男性發生率高於女性，與生活、飲食習慣不佳，及較不遵從醫囑高度相關，而40到59歲族群發生率增加最快，特別是高血糖，調查也顯示，三高者未來發生心血管、腎臟病風險高。

三高是指，高血壓，收縮壓≧140mmHg或舒張壓≧90mmHg；高血糖，空腹8小時以上血清血糖值≧126mg/dL；高血脂，空腹8小時以上，血清膽固醇≧240mg/dL或血清三酸甘油脂≧200mg/dL。本次調查為，由國民健康局追蹤調查91、96年兩年，超過6千名15歲以上個案，是國內首次具全國代表性三高發生率調查，國人在5年內高血壓發生率最嚴重，平均約有千分之27.5，其次為高血脂（千分之20.6）、高血糖（千分之7.1）。

台北醫學大學公衛系助理教授白其卉表示，男性抽菸、飲酒率高，飲食、運動習慣不佳，且遵從醫囑意願低，整體三高發生率高於女性，但40歲以後女性因漸失去女性荷爾蒙的保護，三高發生率逐漸增加、高於男性。

若未妥善控制血壓、血脂與血糖，恐引起其他循環系統的疾病，包括視網膜疾病、心血管及腎臟病。

白其卉說，根據調查，患有高血壓者，未來5年發生中風或腎臟病的危險比一般人高2.8及1.7倍，而高血糖個案發生的中風、腎病危險性則是2.9及2.4倍，高血脂患者則有2.4及1.6倍。

國健局提醒40歲以上民眾，應多利用政府每3年1次的免費成人預防保健服務，才能及早發現三高是否已經找上門，如果相關數值偏高，最好開始檢視平時生活、飲食習慣，並降低熱量攝取勤運動。

【2009/07/18 聯合報】@ http://udn.com/