☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

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【台灣新生報╱記者鄭綿綿／台北報導】 2009.10.16 08:17 am

秋季進補用藥有何應注意？中醫師王靜修在一場養生講座中表示，秋季是養陰的時節，但仍應注意防濫補。根據中醫「春夏養陽，秋冬養陰」的原則，秋季以後進入進補的時節。但進補不可亂補，像是過量服用「參茸類」補品，可能會引起腹脹、食慾降低等問題，反而適得其反。 中醫師王靜修表示，秋冬進入進補的季節，但進補不可亂補，應注意避免「虛實不分濫補」。中醫的治療原則強調是「虛者補之」，不是虛證患者不宜服用補藥。且就算是虛病，還有分陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，或是偏寒、偏熱不同，經由醫師指示，對證服藥才能補益身體，否則會適得其反。另外，還要注意進補適量，忌以藥代食。因為任何補藥服用過量都有害。 醫師提醒，許多人認為「多吃補藥，有病治病，無病強身」是不科學的。像是如過量服用「參茸類」補品，可能會引起腹脹、食慾降低。食補建議，像是包括如：秋梨、蓮藕、花生、芝麻、烏骨雞、菠菜、銀耳、蜂蜜、豬肺等，都是不錯選擇。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】 【2009/10/16 台灣新生報】@ http://udn.com/

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