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2009-10-21 16:54:35 | 人氣19| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【生活健康你我他】膀胱過動症患者就醫學「忍尿」

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【生活健康你我他】膀胱過動症患者就醫學「忍尿」
記者洪素卿／台北報導

不少年長女性有頻尿或憋不住尿等困擾，不僅旅遊時，「上車睡覺、下車尿尿」，深怕錯過任何一個廁所；面對日常生活中，不時突然來襲的強烈尿意、部分女性乾脆包上尿布，不敢出門。

醫師表示，類似排尿問題可能是罹患「膀胱過動症」，不僅影響生活品質，日前一名老太太還因為太急著上廁所跌斷了手、跌到肩膀脫臼，還出現腦震盪。

一天清醒時小便次數超過8次就算頻尿

台灣婦女健康暨泌尿基金會董事長、馬偕醫院副院長蘇聰賢指出，膀胱過動症的排尿問題大致為急尿、頻尿、夜尿，以及急迫性尿失禁。

頻尿是指一天清醒時小便次數超過8次，夜尿則是指晚上睡著時，起來尿尿超過2次，最常見的急尿症狀，則是指常常突然出現一定得馬上上廁所的強烈尿意，甚至來不及到廁所就漏尿、尿失禁。

全台175萬女性患者僅一成主動就醫

據統計，在台灣的成年女性約有18.3％、175萬人罹患膀胱過動症，比例隨著年齡增加而增加；也因此，很多人認為這類排尿問題是老化自然的現象、就醫治療的比例不高，僅有13％、不超過18萬人曾經就醫。

值得注意的是，這些排尿問題的影響層面，其實非常深遠。蘇聰賢指出，有患者一個晚上要爬起來上廁所5次，另一半的睡眠也受到影響。夫妻因此吵架，只好分床睡。另外憂鬱的比例也高達60％。

此外，患者因為晚上爬起來上廁所，或是急著找廁所，以致跌倒機率比一般人高出35％、骨折機會也高出45％。今年74歲的姚老太太就深受其害。

姚先生表示，他的母親罹患膀胱過動症已經4年，一開始因為左鄰右舍很多老人家也有這類問題，以為是自然老化，但是媽媽不僅因為急著上廁所、跌倒腦震盪、手骨折、肩膀脫臼。嚴重時，幾乎是每小時就要尿一次，只好長期使用紙尿布，導致媽媽變得不敢出門，像是一個孤單老人，只願意窩在家裡。最後經人介紹就醫治療後，第一個月，問題就明顯改善，前後半年，到現在已經完全沒有漏尿問題，終於恢復日常起居。

調整飲食配合藥物、運動治療

台灣婦女泌尿暨骨盆醫學會秘書長、台中榮總婦科主任洪滿榮指出，面對膀胱過動症的第一個步驟是自我檢測（見附表），如果得分超過8分，建議就醫接受正規治療。治療包括患者配合改變生活飲食習慣，並進行骨盆肌肉運動、膀胱再訓練之外，目前口服藥物治療12週一個療程後，包括急尿等症狀，多可獲得改善。

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小醫典︰膀胱過動症患者生活方式及飲食習慣建議

◎留意每天飲料的飲用量。

●每天飲用4到6杯飲料（1,000至1,500ml），其中水的飲用量至少要佔飲用量的一半

◎避開會干擾膀胱的食物或飲料。

●咖啡或含有咖啡因飲料

●碳酸飲料（汽水、蘇打之類）

●水果，特別是柑橘類

●柑橘類飲料（柳橙汁、葡萄柚汁等）

●人工代糖