☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

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【元氣周報╱中央社】 2009.11.10 08:24 am

英國一項最新醫學研究指出，大量攝取加工食品，提高罹患憂鬱症的機率，大量食用新鮮蔬果及魚類的民眾，罹患憂鬱症的機率則較低。 倫敦大學學院研究人員對3500名中年公務員進行長達5年的研究，發現飲食不當，加工食品吃太多的民眾，成為憂鬱症高危險群。 研究人員將參與者分為兩組，一組是大量食用水果、蔬菜及魚類，另一組則是主要攝取加工食品，例如甜點、油炸食物、加工肉類、高脂肪乳類食品等。 在把包括性別、年齡、教育程度、運動、吸菸習慣、慢性疾病等因素都計算在內後，發現兩種不同的飲食習慣，罹患憂鬱症風險也迥然不同。 研究人員指出，大量攝取加工食品的參與者，罹患憂鬱症的機率較那些很少吃加工食品的參與者，高出58%。 研究人員稱，這是英國第一個針對飲食與憂鬱症相關性的研究。這份報告刊登在最新一期「英國精神病學期刊」。 【2009/11/09 元氣周報】@ http://udn.com/

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