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【生活健康你我他】保暖不足 易生凍瘡
文／吳明芸

歲末寒冬，出門在外，不要忘記做好保暖措施，以免「凍瘡」找上門！

◎在台灣，幾乎不可能下雪，也會有「凍瘡」嗎？

其實，因低溫造成的傷害可以分為凍傷（frostbite）及凍瘡（pernio）。凍傷（frostbite）是指因溫度過低，使皮膚結冰所造成的傷害，在台灣非常少見；而台灣較常見的凍瘡（pernio）則是指接觸低溫（不低於攝氏零度）所造成的皮膚發炎反應。

◎什麼是凍瘡？

造成凍瘡（pernio）的原因除了低溫外，溼度和風吹也扮演了很關鍵性的角色。台灣冬天又溼又冷，常吹風的機車族是凍瘡好發族群。

凍瘡多在曝露於溼冷的環境後，約12到24小時後產生，主要的病灶為紅紫色的斑塊、丘疹或是結節，嚴重時，甚至會產生潰瘍。症狀以痛、癢、灼熱感為主，好發位置以手指、腳趾最常見，一般約1至3週恢復。

◎哪些人容易有凍瘡？

凍瘡在小朋友、女性、厭食症患者身上較易產生，機車族若是冬天未作好保暖措施，也容易有凍瘡。主要的治療以保暖為主：戴手套、穿厚襪子，不要穿太緊的鞋子，儘量待在溫暖的環境中，都是預防凍瘡的好方法！

（作者為國泰綜合醫院皮膚科醫師）

自由時報-981215
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