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2010-02-09 20:05:00 | 人氣31| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【生活健康你我他】過度健康 易不孕？

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過度健康 易不孕？
【台灣新生報╱記者蘇湘雲／綜合外電報導】
2010.02.09 08:38 am
 

飲食過於「健康」，竟會導致女性不孕？美國研究人員追蹤兩年時間發現，食用過量纖維質可能傷害女性生育能力，引起不孕，因此千萬別以為纖維質食物吃越多對健康越有利，食用纖維質食物還是適量就好。

這是首次研究發現，食用過多纖維質會傷害女性生育能力。研究人員指出，纖維質過量會打亂身體荷爾蒙平衡，導致某些荷爾蒙濃度過低，減少生育機率。總共有二百五十位女性參與研究，這些女性都在生育年齡，研究追蹤時間長達兩年。

根據英國「每日郵報」報導，纖維質攝取過多不止會干擾荷爾蒙分泌，研究人員還發現，纖維質過量可能引起女性身體產生變化，卵巢罷工，停止排卵。會發生停止排卵現象主要肇因於荷爾蒙濃度大幅減少，像運動過度、焦慮、緊張等也都會影響身體排卵狀況，嚴重的話也會引起排卵異常。

【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

【2010/02/09 台灣新生報】@ http://udn.com/

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