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溫冷水洗臉 防脫皮
2010年02月17日蘋果日報
健康版推出「健康Q&A」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，歡迎來信至life@appledaily.com.tw

Q
最近天冷，我的額頭、兩頰開始脫皮，還會很癢，請問該如何改善？

A
額頭、兩頰脫皮，有可能是天氣冷而引起的乾冷性皮膚炎，或是體質造成的脂漏性皮膚炎，除了額頭、兩頰，連鼻子、全臉、耳朵也都可能脫皮、有搔癢感。應注意洗臉和保濕劑的使用，即可改善症狀，雖然這是兩種疾病，但處理的方法是一樣的。

用清爽保濕劑
有脫皮症狀時，洗臉時應用溫冷的水，不要用太熱的水洗，以免皮膚更乾燥。另外建議使用清爽型的保濕劑，如精華液，不要用滋潤型的保濕產品。一天擦二、三次保濕劑，也不要一次塗抹太多，以免毛孔阻塞；若是症狀嚴重，可先擦上最弱效的類固醇，再擦保濕乳。
除了保養，也要少吃刺激性的食物如咖啡、油炸食品等，睡眠也要充足，這樣對皮膚比較好。

諮詢專家：開業皮膚科醫師趙昭明
採訪整理：記者高麗玲

引用：http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32307032/IssueID/20100217