☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

7愛的鼓勵 2訂閱站台

【台灣新生報╱記者鄭綿綿／台北報導】 2010.03.18 08:46 am

預防頭痛，居家生活環境也要注意。亞東醫院神經內科醫師郭蔭庭表示，如果頭痛是因為對周遭環境過敏引起，應定期整理家中環境，以有效減少過敏源。且應避免抽菸，同時遠離二手菸的環境場所。另外，一些血管擴張劑及高血壓藥物，也可能對某些人會造成頭痛。如果是藥物因素，應該與醫師討論、反映是否更換用藥。 神經內科醫師郭蔭庭表示，預防頭痛的保健之道，生活中許多細節都應注意。包括如果頭痛是跟對環境過敏有關，應儘量減少家中的灰塵或黴菌，注意清潔工作。平常多做些運動，在工作忙碌的時候多休息，或做放鬆運動，紓解壓力。還有應維持正確的坐姿。上身坐直，頸部避免下彎太久，固定姿勢一段時間應起身休息一下。 醫師指出，應避免抽菸，也要避開二手菸充斥的環境。最好維持環境的空氣流通。也應避免睡眠不足、晚睡，作息要正常。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】 【2010/03/18 台灣新生報】@ http://udn.com/