☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

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【台灣新生報╱記者李叔霖／台北報導】 2010.05.07 08:24 am

天氣愈來愈熱，民眾已能夠感受到炎熱的夏季即將來臨。署立豐原醫院中醫科醫師張盈瀅表示，天氣愈熱愈容易流汗，可是現代人都不喜歡流汗，往往在陽光普照的炎炎夏天裡躲到冷氣房裡，這樣是不對的，因為身體都不出汗，對健康有害，最好每天在戶外活動一下，出一些汗再洗個澡最健康。 張醫師指出，民眾若想要健康地度過夏天，就要讓身體能夠適度地流汗，不流汗不健康，但出汗太多也不好，應適度為宜，所以在運動時要控制一定的運動量，因為運動量太大會使身體出汗過多，造成體內新陳代謝過快，對健康也是不利的。 民眾千萬不要當「流汗」是件小事情，它跟健康其實有著密切的關係，流汗可以調整人的體溫及體液，同時也能夠將人體內的廢物排出體外，所以具有調節的作用。 另外，汗能使皮膚表面保持酸性，可預防細菌的侵犯，具有保護的作用。不過，當身體流了很多汗時，最好趕快擦乾身子，可避免吹風或進入冷氣房時罹患感冒，同時還可減少濕疹等皮膚病的發生。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】 【2010/05/07 台灣新生報】@ http://udn.com/