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天熱少喝水 男腰痛到爆
急性腎絞痛增1成 日應補水達2千西西
2010年07月12日蘋果日報
【邱俊吉╱台北報導】一名二十來歲的男性上班族，因工作關係常在外奔波，日前忽然感覺右腰劇烈疼痛，不論換哪一種姿勢，痛覺都沒減輕，趕去急診，才發現是尿路結石造成的急性腎絞痛。醫師表示，最近天氣熱，排汗量增加，門診觀察這類患者較上月時已增加超過一成，建議民眾多喝水，每天至少兩千西西，以防結石。

不可輕忽
收治病例的國泰醫院泌尿科主任陳國強受訪時表示，這名男子就醫時自述，右腰的劇痛「是從來沒有體驗過的疼痛」，已痛到讓他冷汗直流，且痛了二十分鐘絲毫沒有改善，同時產生心悸、噁心、腹漲等症狀，讓他相當害怕，因此緊急請假、看病；經超音波與電腦斷層檢查，發現患者右腎已經積水，且有多顆結石掉落至輸尿管，是典型的尿路結石導致的急性腎絞痛。

經過治療後遺症少
陳國強說，當時緊急替男子進行體外震波碎石治療，把輸尿管中的結石，用超音波擊碎，再排出體外，疼痛症狀立刻改善，但是出院時仍囑咐男子，天氣熱容易使腎結石復發，近來結石病例已經增加一成多，有病史者更應謹慎，絕對不可忽略喝水的重要，且要少憋尿。
陳國強說，尿路結石造成的急性腎絞痛，其疼痛度與生產、心絞痛一樣令人難熬，且一痛甚至會痛到一小時，因此鮮少有患者可自行強忍過去，多會盡速就醫，不過經過治療後，止痛效果都很顯著，後遺症也少，病人不必太恐慌。
書田診所泌尿科主任林儒廷則表示，夏天因高溫，人們易大量流汗，如果沒有及時補充水分，泌尿系統內容易有結晶物產生，繼而造成結石。

司機業務較易罹患
根據門診統計，結石的發生和季節、職業都有相關，戶外勞工、司機、上班族及外勤業務員等大量流汗者，在夏季時均較易罹患結石。
林儒廷說，尿路結石的生成與喝水不夠有關，當尿量少時，易有結晶物產生，所以平時須多喝水，並定期回診，最好每半年照腹部X光，才能早期發現結石與治療。

預防泌尿道結石注意事項
˙多喝水，有助體內廢物排除，減少結石增生
˙少吃內臟、紅肉、豆類、油煎、油炸、油酥食品
˙罹患結石偶爾會出現劇烈、陣發性腰痛或下腹痛、血尿等，應盡速就醫
˙每天飲水量可由尿液顏色判斷，若尿液顏色變深黃色，就應補充水分，尿液呈淡黃色表示飲水量正常
˙不可憋尿
資料來源：陳國強醫師、林儒廷醫師、《蘋果》資料室