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2010-11-06 00:31:22 | 人氣15| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【部落格素材教學法】琳達自製六張信紙文章框及好文共享

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琳達自製信紙文章框

我想還是有很多人不了解文章框該如何去使用它
在這兒琳達再做說明與解說
希望有興趣的好友,你能自行實際操作試試看
若遇到問題再來問,這樣才知道自己的問題到底錯在那兒

不要當小白
首先你可以先複製你所喜歡的框圖
例如從小圖到小圖
複製好後,在您個人的部落格裡按發表文章
貼在內容的空白處
在有文字的地方點滑鼠左鍵二下
此時會有隱形的框框出現
這個框就是給您貼文章文字的地方囉~

建議各位好友在貼文章之前
可以先在記事本裡先行將文章打好,直接複製文章,貼在框裡就OK囉~
是不是相當的簡單呢~對想在格子裡每一篇文章都有不同的變化,這個信紙文章框就非常的適合了祝您使用愉快




 

 

在使用文章框之前
要記得先將琳達所寫的字刪除
在貼上您個人預要分享的文章內容
當你發現你所複製的文章框無法貼上文字時
有可能你所複製的文章框並不完整
建議您再重新開啓另一個視窗
重新複製,再重新貼上
因為每一個信紙文章框都是由一連串的語法而製成
只要少了一小段的語法
有可能就會破壞到整體的美觀了

若因流量過大而導致信紙的圖檔失連了
也請您告知琳達
琳達將會重新整理
所以也建議您在收藏他人的作品時
能正確的引用,這樣若有任何的問題
也能很清楚的知道作品來源
也請尊重他人的創作
千萬別將創作人的LOGO拿掉喔~

 琳達

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累了,就把心事放下來 


最近認識一位美國籍的出家師父,是個很有趣的事情。

特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。

我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經,
師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情,這都還不稀奇。


有趣的事情在後頭呢!

師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,

他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。

可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。

也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。

受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,

卻聽到師父跟我說:「 Hold it up, and keep talking to me. (拿著它,並繼續和我對談。)」


聽到這樣的話,心理不免起了疑心,
我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談?

約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,
才聽見師父跟我說:「Now you can put it down..(現在您可以將它放下....)」。

看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。

 

「你不喜歡提著重物跟我說話,

為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?

手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣?

或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,

是你自己用手把它們給舉起來的呢?」


有趣的經驗,對吧?

最近我開始這樣的練習,

一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。

手酸了,自然會放下手上的東西,

看看有一天,我會不會也學到,心累了,就把心事給放下來。

我們能很容易的放下有形的重物,

卻很難放下無形的重擔。

 

執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。

所以學習放下執著也就在學習人生自在。

 


 

 

 


 

 




~~惜福才能得福~~

 


悲觀的人,一直埋怨風向,樂觀的人,一直期待風向。但是,只有細心積極的人,不斷地調整風帆。

我心裡難過,因為我沒有鞋子,後來我在街上走,遇見一位沒有腳的人。

 

想想看,大部分的我們其實是十分幸運的,身體各方面都健健康康、正正常常的。

但是我們還不能完全接納自己,不是嫌胖,就是嫌瘦,再不然就是嫌哪裡長得不夠好看,態度很挑剔。

我從小就嫌自己的腿不好看,常怪爸爸把他的蘿蔔腿遺傳給了我。
讀中學的時候,制服裙總是半長不短的,剛好會露出小腿肚,那真是醜極了,
心裡真感到自卑,最不喜歡有人走在我身後。
只要有選擇,我總是穿長裙或長褲以遮醜。
那一段日子,除了聯考的壓力外,就是這雙腿讓我受罪,我時時抱怨自憐。

母親常對我說,老天爺給我一張清秀的臉,一副健全的身體,
她也把我們照顧得健康無礙,如果我還不知足,不心存感激,就是不惜福了。
母親還引用了一句名言來開導我:「我因無鞋而哭泣,直到我看到那個沒有腳的人。」
可是,在那時候哪裡聽得進去母親的話?
我還是很固執的想:為什麼別人的腿都那麼漂亮呢?老天爺太不公平了。


現在回想起來,這種無法完全接受自己的心態,真是自找苦吃,跟自己過不去。

在我結婚之後,嫁進夫家的那段日子裡,因為心裡有太多的哀傷與不平衡,
體重一下降了幾公斤,臉瘦得只剩下皮包骨,非常難看,但是腿卻成了夢寐以求的美腿。

那時才真正了解母親話中的深意,
我寧可有一雙難看的蘿蔔腿和幸福美滿的婚姻,也不願得到相反的結果啊!
如果能重新活過,我是絕不會再抱怨這雙腿了。
而且我逐漸發現它有許多好處:我這雙強而有力的蘿蔔腿啊!可是健行健將哦~
爬山涉水毫不含糊,現在的我真以這雙腿自豪呢!

更有趣的是,最近在一次茶會上,我穿了一套西式的套裝裙。
當茶會進行到一半的時候,有一位曾經有數面之緣的男士,特地走到我面前來,
對我說:「小姐,我建議妳要 經常穿裙子。因為,我發現妳有一雙非常好看的腿。」
顧不得是在公共場合,我忍不住的哈哈大笑。
我先謝謝他的讚美,同時也告訴他:我曾以為自己有一雙最難看的腿。
沒想到,時隔三年多年,竟然在另一個國度裡,讓一個外國人來告訴我,我有一雙美麗的腿。
他聽了覺得不可思議,我怎麼可能會有如此荒謬的想法?

其實美醜本來也是相對的,見仁見智,各憑感覺。我們太過在意的時候,確是自尋煩惱。

一個小小的心態的轉變,可以使我們由厭惡轉為喜愛,由自卑轉為自豪,
從以其為苦,到心存感激,這些全都在於是否能全心的接納自己。

當我們不覺得自己醜,能見到自己的價值,那麼表現出來的,經常就是美麗與自信。

另外還有一段自己的糗事,也願意在此和大家分享。
這件事使我了解:接受自己,做真正的自己,比偽裝強求要輕鬆太多了。
如果我的故事,能帶給一些人一些啟示,糗一下也沒關係。

這件事發生在我進大學之前。

那時我大學聯考失敗,在家準備重考。
有一天我去看牙,牙醫師與我閒聊,問我在哪兒讀書,我一時虛榮心起,告訴他我在台大就讀。
因為那是個人人想擠進的學校,我也一向以未能順利考上大學為恥,撒個謊似乎挺自然的,我也不以為意。
沒想到從那天起,去看牙就成了苦差事。我很怕見官醫師,更怕他問我關於學校的事。


那時才知道撒個謊的代價這麼大,換來的是時時刻刻的不安,更提醒自己是個失敗者
。就這麼掙扎了好幾個禮拜。終於有一天,我鼓起勇氣,把事實告訴他,
同時向他道歉,我想他一定對我的印象完全改觀了,但這也是我咎由自取,怨不得別人。

結果想不到的是,他竟然對我說我是個十分勇敢的女孩,
他很佩服我的勇氣,如果我需要什麼幫忙的話,可以隨時去找他。
從此官宏道醫師就像一個大哥哥一樣的照顧我,成為我一輩子的良師益友。

這個提起來有點臊人的經驗,卻給了我非常大的啟示:我們也許可以欺騙別人,
終究騙不了自己,就算是可以自欺欺人,也只能是暫時的,到頭來還是要面對屬於自己的真實。
所以倒不如學習完全的接納自己--我就是這樣的一個人,
有這樣的背景,有這樣的歷史,有這樣的現在。
同時了解:我也是獨一無二的,普天之下找不到第二個。

以這樣的心態來看待自己 ,生活中就會減少很多的掙扎與痛苦,
當我們以真誠的心去面對別人的時候,多半也會換來真誠與包容,以及真正的友誼。

古人說:英雄不怕出身低,就是要鼓勵我們接受自己的一切,不要以出身背景低微,而覺得恥辱或不如人。
美國影劇界當紅的明星,也有不少人有著坎坷的身世,
如著名的脫口秀主持人,歐普拉‧溫芙瑞(Oprah Winfrie)在幼年的時候,曾遭受性虐待,未走紅前,又肥又醜。
但她能在這樣的處境下,成為家喻戶曉的明星。
她公開自己的過去,不引以為恥,下定決心減肥,以完全不同的新形象出現,成為健康減肥的代言人,
現在更以鼓勵大家提昇心靈層次為己任,為我們樹立了一個好榜樣。

我以前看過一則報導:一群記者訪問一個女明星,其中一個記者問這位明星:「聽說妳的母親是妓女?」
這位女星,直視著這個記者,說:「是的,我的母親在早年的時候,因生活所逼,淪為妓女。但那已經過去了,
我很愛她,希望你也尊敬她,她是我的母親。」這是何等完全的自我接納、自敬與自重啊!
 

這一定也是她成功的特質,因為她是一個能面對自己一切的真正強者。

一個真正的強者,才能面對及接受真實的自己,
才能接受完美自我中的不完美。
有這樣的自覺,
才能拋開別人的批評、調侃,以及異樣的眼光,成就自己的道路。

 

 



人生的某些堅持


美麗

有些人很會妝扮,但內心空無一物,你不會覺得他美麗。
有些人長著一張精緻的臉,卻長著一顆自私的心,你也不會覺得他美麗。
有些人外表很樸素,但知道如何關心別人,你覺得誠懇的眼睛很迷人。
有些人其實並不好看,卻很愛護小孩與小動物,你覺得他善良的心地很動人。
美麗,是發自內心的光華,不會隨著歲月的流失而流失,只會隨著智慧的增長而增長。
美麗很簡單,就是讓自己舒服,也讓別人舒服。

不說話

有時候,被人誤解,不想爭辯,所以選擇沈默。
本來就不是所有的人都得了解你,因此你認為不必對全世界喊話。
卻也有時候,被最愛的人誤解,難過到不想爭辯,也只有選擇沈默。
全世界都可以不懂你,但他應該懂,若他竟然不能懂,還有什麼話可說?
生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻,畢竟不是所有的是非都能條列清楚,
甚至可能根本沒有真正的是與非。
那麼,不想說話,就不說吧,在多說無益的時候,也許沈默就是最好的解釋。

至少要平靜
在跌入人生谷底的時候,你身旁所有的人都告訴我:要堅強,而且要快樂。
堅強是絕對需要的,但是快樂?在這種情形下,恐怕是太為難了。
畢竟,誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興?
但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事,平靜地把其他該處理的事處理好。
平靜,沒有快樂,也沒有不快樂。能做到這一點,就已經有了復元的能量。

如果當初
你說,人生是一條有無限多岔口的長路,永遠在不停地做選擇。
如果只是選擇吃炒麵或炒飯,影響似乎不,但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或
不結婚、要不要有孩子,每一個選擇都影響深遠,而不同的選擇也必定造就完全不一樣
的人生。
你又說,生命中不可承受之情,就在於人生沒有重來的機會啊。
如果當初如何如何,現在就不會怎樣怎樣........,這種充滿悵然的喃喃自語,還是
別再多說了吧。每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞,只要把人生看成是自己獨 一
無二的創作,就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。

因為思慮過多,所以你常常把你的人生複雜化了。
明明是活在現在,你卻總是念念不忘著過去,又憂心忡忡著 未來;
堅持攜帶著過去、未來與現在同行,你的人生當然只有一片拖泥帶水。
而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化,單純地以鼻腔品嘗雨後的
青草香,單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。單純地活在當下。

而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非,就不必思慮;
沒有真假,?N無須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假,不就像在做夢一樣了嗎?
是呀,就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。

人生不需要把自己綁得那麼緊。偶爾的小小放縱,是道德的。別浪費了

今天的你,是不開心的你,因為有人在言語間刺傷了你。
你不喜歡吵架,所以你離開;可是你只是離開了那,卻沒有離開被那人傷害的情境,
因此你愈想愈生氣。愈有氣,你就愈沒有力氣去理會別的事情,許多更該用心 去做去想去處理的事件,
就在你漫天漫地的心煩意亂之中,被輕忽被漠視被省略了因為,你只是一心一意地在生氣。
在情緒上做文章,這是對自己的浪費,而且是很壞的浪費,畢竟,生氣也是要花力氣的,而且生氣一定傷元氣。
 
所以,聰明的你,別讓情緒控制了你,當你又要生氣之前,不妨輕聲地提醒自己一句:「別浪費了。」

 

 

 

 

 

 


 最棒的玉米 / 最棒的你!


 一個老婆婆在屋子後面種了一大片玉米。一個顆粒飽滿的玉米說道:
  "收穫那天,老婆婆肯定先摘我,因為我是今年長得最好的玉米!"

 可收穫那天,老婆婆並沒有把它摘走。
  "明天,明天她一定會把我摘走!"很棒的玉米自我安慰著。

第二天,老婆婆又收走了其他一些玉米,可惟獨沒有摘這個玉米。

"明天,老婆婆一定會把我摘走!"棒玉米仍然自我安慰著……

可從此以後,老婆婆再也沒有來過。

直到有一天,玉米絕望了,
原來飽滿的顆粒變得乾癟堅硬,整個身體像要炸裂一般,
它準備和玉米稈一起爛在地裡了。

可就在這時,老婆婆來了,一邊摘下它,一邊說:
"這可是今年最好的玉米,
用它作種子,明年肯定能種出更棒的玉米!"
 
也許你一直都很相信自己,但你是否有耐心在絕望的時候再等一下!
 
很多事情
只要換個角度想就不同了
心境也會因此跟著不同
多把事情換成多角度的方式來想
很多想法和點子也會因此從腦袋瓜子中跑出來
這樣來對待自己有可以使自己少點煩惱...
...多點好心情
並且可以發現很多新的事物唷.....
      
送給最棒的你 ……
 
放棄,比努力容易?

選擇放棄的人,永遠有藉口將過錯推給別人,
也永遠找得到被同情、被原諒的理由。
願意留下來繼續努力的人,什麼理由藉口都不需要有,
卻足以在付出心血的過程中,得到最寶貴的成長經驗。

 

 

 

 


台長: 落葉之楓

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