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【生活健康你我他】讓情緒毀了你

讓情緒毀了你 來源：優活健康網  更新日期:2007/03/30 05:55 記者:uho編輯部 整理報導 簡易式自我情緒管理小撇步 ●要保持健康的體能狀態。如每年或定期的身體檢查，因為身體病痛是影響情緒的主要關鍵。 ●日常要盡量維持正常作息。 ●養成運動的好習慣，如養生操、球類運動、游泳、瑜伽…...
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新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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