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【生活健康你我他】找回快樂，擺脫憂鬱症糾纏！

找回快樂，擺脫憂鬱症糾纏！ 來源：優活健康網 更新日期:2007/03/26 06:58 記者:uho編輯部 整理報導 如何擺脫憂鬱症的糾纏？ 1. 人際關係：建立信任團體，學習分享各種人生經驗，包括：開刀、離婚、成功或是失敗的事情。 2. 重新學習：學習新的事物，可以刺激向上積極的情緒，有助於降低憂鬱...
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