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【生活健康你我他】工作忙茫盲,維它命你吃對了嗎?

  工作忙茫盲,維它命你吃對了嗎? 文/謝明玲 攝影/呂恩賜根據《美國醫學期刊》報導,   吃維他命竟會提高死亡率。   營養補充品到底該怎麼吃,   才能對健康加分,而不是危害?   熬夜、壓力大的時候就吃顆B群;嘴破、有抽煙習慣的人就吞維他命C。維他命,...

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