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【生活健康你我他】生活百憂解 分享離苦得樂小秘訣

  生活百憂解 分享離苦得樂小秘訣 來源：自由時報  日期：96/6/20 星期三 文／李怡靜 一直相信有位美國心理學專家曾說：「一個人能夠在7天之中，變得更快樂、幸福」，一切都在一念之間，及有沒有動力去執行。 以個人經驗，有5種「離苦得樂」的小秘訣： ●做一些感到真正有用的事情：使自...
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