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【生活健康你我他】醫藥信箱／惱人慢性失眠

  醫藥信箱／惱人慢性失眠    來源：自由時報 Ｑ：本人慢性失眠，靠吃西藥控制已經四、五年了，只是抑制，卻無法根治。雖然有時吃了藥，也無法完全熟睡。夜半醒來後，便無法再入睡。 我每天勤於運動，快走約一小時，但在運動後，一手冷、一手熱，感覺流的汗都是虛汗。白天也無睡意，今年才剛...
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