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【生活健康你我他】1瓶運動飲料=5.4顆方糖=100大卡

  1瓶運動飲料=5.4顆方糖=100大卡 【聯合晚報╱記者韋麗文/台北報導】 2007.08.06 03:11 pm   運動飲料熱量驚人,喝一瓶350cc的運動飲料,等於吃下5.4顆方糖,至少要再游泳半小時才能將熱量消耗掉。一天喝兩瓶,一年之後會增加10.4公斤的體重!此外,醫師也...

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