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【生活健康你我他】規律運動、合適身材、心臟血管健康金三角

  規律運動、合適身材、心臟血管健康金三角 更新日期: 2007/08/29 11:05 記者:周琪霏／整理報導 多運動有益健康，但如何正確的運動？重點在於規律的運動，規律的運動可以顯著地降低心臟血管疾病；事實上規律的運動、合適的身材與心臟血管健康，有著密不可分的關係，堪稱金三角。規律運動及...
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