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【生活健康你我他】刻意補眠 恐愈睡愈累

  刻意補眠 恐愈睡愈累 【台灣新生報╱記者李叔霖／台北報導】 2007.09.13 10:39 am   正常睡眠的身體會自動運作修復系統及穩定控制體內的賀爾蒙，因此，人們都關心如何讓自己每天都有良好的睡眠。中華民國中醫肝病醫學會秘書長洪金蘭醫師表示，好的睡...
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新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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