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【生活健康你我他】中醫先通後補 腸道通樂

  中醫先通後補 腸道通樂 自由時報/文／王隆碩 在忙碌的工商社會裡，便秘幾乎已經變成人們的通病。以現代醫學的觀點，解便的頻率，從一日3次到三日1次都算正常。然而，中醫的看法有些不同。 中醫是體質調理學，著重於氣機運行的順暢。既然人一日進食三餐，排便次數最好能每日1到2次，有進有出，氣...
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