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【生活健康你我他】解除便秘的撇步

  解除便秘的撇步 更新日期: 2007/09/20 07:55 記者:周琪霏／整理報導 一般來說，浣腸劑（即俗稱甘油球）經由肛門擠入後，最好先憋住或用手夾緊肛門數分鐘，再自然放鬆，即可將大便排出。只是此法救急可以，但長期如此做法則不妥，因為有時會造成肛門周圍的受傷；況且，此法只對大腸末端靠...
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