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【生活健康你我他】壓力大易說夢話 磨牙 運動可舒緩

  壓力大易說夢話 磨牙 運動可舒緩   最近有位40多歲高科技業男子因長期工作壓力大，一睡覺就磨牙，下排牙齒磨到每顆幾乎都只剩半顆。耕辛醫院精神科醫師楊聰財表示，現代人工作壓力大，除了睡不好、睡覺會磨牙外，也易導致說夢話。若出現說夢話、磨牙的症狀，可先利用運動來舒緩壓力，要是運動...
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