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【生活健康你我他】小孩睡眠不足比較容易胖

  小孩睡眠不足比較容易胖 更新日期: 2007/11/05 10:00 研究發現，小孩睡眠不足，不只會影響情緒，降低學習力，還會比較容易變胖。 密西根大學人類成長與發展中心的研究發現，睡眠和運動以及飲食一樣，會影響兒童的代謝，9到12歲的小孩，如果睡不到九小時，體重比較容易增加。 研究指...
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