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【生活/環境/民俗】下半身用力

  下半身用力 她拖著僵直又疲勞的身體從瑜珈教室走回家，一路上垂頭喪氣的。瑜伽老師的話一直浮在耳畔：「腹部頂出去，吐氣再吸氣，要下半身用力。不對不對，妳整個背部是僵硬的，妳完全是上半身在出力，用錯力氣更糟糕，是反效果的。」   卯足了勁督促老公她從小到大不管是讀書或工作，每一件...
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