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【生活健康你我他】掌握基礎代謝率 讓妳越冷越輕盈!

  掌握基礎代謝率 讓妳越冷越輕盈! ‧bella儂儂 2007/11/22 一到冬天,就常聽到身邊人嚷嚷著「又變胖了!」,幾乎無一人倖免,讓寒冷冬日成為維持窈窕身材的頭號殺手!其實,當氣溫變低時人體基礎代謝率反會上升,才是進行瘦身計畫的最佳時刻。 【執行撰文/王元琳...

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