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【生活健康你我他】天冷易致痠痛 肩 腳掌要保暖

  天冷易致痠痛 肩 腳掌要保暖 近日天氣濕冷，不少人長期姿勢不良，結果天氣冷更懶得動，突然起身或突然動作時，就易扭傷。 台大醫院 家醫科 醫師姚建安表示，上班族常坐在位置上「不動如山」，一天下來可能只起身一次，這樣容易扭傷，尤其是突然伸懶腰時，若太用力而肌肉扭傷。天氣變冷時血液循環...
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