24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

【生活健康你我他】依作息 吃3餐消夜不會胖

  依作息 吃3餐消夜不會胖 半夜餓要吃複合性澱粉 天氣變冷了，讓人吃飽了就想睡覺，而冬天是四季中最容易發胖的季節，因為在厚重衣物遮蓋下，天冷又想吃較多的東西保暖、儲存熱量，再加上新陳代謝速功能降低，更會發胖。以現代人的生活習慣來看，晚餐延後一點、晚上8點吃晚餐，然後...
...詳全文

新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
落葉之楓
TOP