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【生活健康你我他】避免便秘，起司、巧克力少吃

  避免便秘，起司、巧克力少吃 更新日期: 2007/12/03 08:40 周琪霏／整理報導 一、生活作息應正常，勿熬夜，並養成每日固定時間排便的習慣。        二、保持情緒安定，避免過度緊張。        三、適度的運動，每天至少散步走路30分鐘。        四、早晨...
...詳全文

新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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