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【生活健康你我他】八點後禁食 助青少年入眠

  八點後禁食 助青少年入眠 更新日期: 2007/12/09 04:09 〔記者林秀姿／台北報導〕青少年學生常見的失眠、注意力不集中及青春痘等症狀，都讓家長們困擾不已，昨天知名醫師莊淑旂和中外青年學生、家長茶敘，建議學子們做好時間管理，注意飲食均衡，就能改善青春期常見的問題。 莊淑旂社會福...
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