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【生活健康你我他】放寬心休假去

  放寬心休假去 妥善安排假期 休息才會有效果 文／賴仕涵 當處在壓力、焦慮或憂鬱狀態下，我們常會想要喘口氣、放個假。有人選擇兩天一夜的短期旅遊，有人請假一週遠離塵囂，也有人出國幾個月散心。究竟哪一種放假方式對壓力紓解最有幫助？近日以色列特拉維夫大學（Tel Aviv University）的一...
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新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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