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【生活健康你我他】冬應補腎 潤膚 養體力 助長高

  冬應補腎 潤膚 養體力 助長高   冬天在中醫理論是補腎的季節,而補腎氣可調體質、幫助長高,女性皮膚也較有光澤和彈性、不會手腳冰冷、頭暈。御絨中醫診所院長廖婉絨表示,因為「腎主骨、重補養」,所以老人、小孩等體弱者在天氣冷時應儲備能量、補腎氣,才會較有精神,而青少年正好利用冬天調...

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