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【生活健康你我他】夜貓子也要養生 飲食清淡多喝水 ( 20071226 )

  夜貓子也要養生 飲食清淡多喝水 ( 2007-12-26 ) 文／林孟瑜 在台灣，24小時營業的店家越來越多，下了班三五好友相聚聊天敘舊，或相約徹夜狂歡，抑或因工作輪班等因素，入夜後的活動人潮仍然不少，這些夜貓族該如何保養身體？ 其實，整體的預防保健仍取決於日常飲食，而首要原則即是「均衡營...
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新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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