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【生活健康你我他】連3天失眠 罹糖尿病風險增

  連3天失眠 罹糖尿病風險增 更新日期: 2008/01/01 08:57 【鍾玉玨/綜合外電報導】  睡眠不足不僅會讓人神智恍惚、脾氣暴躁、易打瞌睡,還會造成嚴重健康問題,諸如肥胖、糖尿病、高血壓等。研究進一步發現,連續睡不好三天,就足以大幅降低身體代謝葡萄糖的能力,導致血糖上升,增加罹患...

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