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【生活健康你我他】減重導致掉髮、停經 不當快速瘦身 只會傷身

  減重導致掉髮、停經 不當快速瘦身 只會傷身 文/廖浩欽 減重運動,已是現代人最重要的課題,衛生署國民健康局與千禧之愛基金會所推廣的「腰圍八九十,健康常維持」活動,便是呼籲民眾注意肥胖所帶來的重大傷害。 但是盲目及不正確的減重,所帶來的傷害卻是不下於肥胖。數年前全球流行的「蛋白質...

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