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【生活健康你我他】對付失眠 中醫:按壓太陽穴、風池穴、安眠穴助眠

  對付失眠 中醫:按壓太陽穴、風池穴、安眠穴助眠 更新日期: 2008/01/10 00:23 記者陳世旺/台中報導 鑑於失眠人口不斷攀升,中醫師王玟玲建議民眾盡量抓住晚上9點到11點最佳入睡時間,有睡意就應該把握機會休息,有益身體健康,若有難眠現象可按壓頭部和耳部附近的太陽穴、風池穴和介於...

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