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【生活健康你我他】大寒前後 喝湯防感冒 暖胃

  大寒前後 喝湯防感冒 暖胃 大寒為國曆1月21日,在中醫理論中是一年中最冷的時候,接著到農曆年的這段時間氣溫也會比較低。傳統上,大寒過後為了禦寒、增加營養攝取,要開始吃臘八粥,而大寒前後1周建議要喝些暖胃湯品,避免腸胃失調、營養吸收不順而容易感冒。報導╱楊琇雯 攝影╱陳逸宏、葉仁傑...

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