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【生活健康你我他】睡不好又睡太久 老人死亡率增

  睡不好又睡太久 老人死亡率增 記者王昶閔╱台北報導 天氣冷颼颼，窩在溫暖被窩中，就算多一秒都令人感到幸福，不過您可能不知道，睡眠時間太長或太短，都很有可能是睡眠品質不佳引起，對健康有不良影響。 本土新研究顯示，老人家睡得太久，死亡率會隨睡眠時間而提高，可能與病態性的睡眠障礙有...
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新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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