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【生活健康你我他】美國研究：每天多走20至40分鐘可以穩定減重

  美國研究：每天多走20至40分鐘可以穩定減重 更新日期: 2008/01/17 08:36 （路透華盛頓16日電）美國密西根大學（University of Michigan ）研究團隊今天公佈研究顯示，走路能幫助減重，特別是使用計步器來確保走得夠遠的話。 研究發現，每天多走20至40分鐘，可以穩定地減掉少量的體重。...
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