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【生活健康你我他】培養彈性思考 縮短低潮期

  培養彈性思考 縮短低潮期 挫折可刺激產生新想法 有些人在面對挫折時會選擇逃避或否定自己,若持續地情緒低落、生氣、沮喪,且長達1個月都無法正常工作、生活,要小心可能已有適應障礙疾患出現。北醫附醫臨床心理師盧世偉表示,選舉熱潮剛過,有些選民和候選人會因無法接受失敗而...

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