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【生活健康你我他】保護脊椎 睡睡平安

  保護脊椎 睡睡平安 更新日期: 2008/01/18 04:39 　湯文璇 　提高睡眠品質，床鋪最好稍硬而平，不論是平躺、側躺，宜採曲膝的方式睡。 　很多人的新春3願：吃得飽、睡得好、有錢賺！ 　吃得飽，只要注意每日5蔬果，疾病遠離我。睡得好，就比較麻煩要分生理和心裡兩方面來說，如果都...
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新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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