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【生活健康你我他】維持生理弧度 減少睡姿痠痛

  維持生理弧度 減少睡姿痠痛 更新日期: 2008/01/18 04:39 　湯文璇 　台北聯合醫院仁愛院區中醫科主任陳朝宗醫師表示，國人稱脊椎為龍骨，乃精、氣、神之源，讓脊椎受到較佳保護，才不致使睡眠品質打折扣。 　陳醫師指出，不容易入睡的理由通常可分成三種，一是難入睡，這類人大多過度...
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