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【生活健康你我他】護眼操 解疲勞

  護眼操 解疲勞   民眾在過年期間常熬夜打麻將、看電視，眼睛容易疲勞，開業眼科醫師陳美齡昨建議民眾可做護眼操，促進眼部的血液循環。民眾可先用熱毛巾熱敷眼部5至10分鐘後輕閉雙眼，用手指由眼角沿上眼眶輕推至眼尾，再由眼角沿下眼眶推至眼尾，可多做幾次。 另也可泡中醫護眼茶飲（圖）來喝...
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新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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