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【生活健康你我他】豆漿與牛奶

  豆漿與牛奶 ‧健康世界 2008/02/06 近些年來,西風東漸,東風西漸;很多中國人每天喝牛奶,很多美國人開始喝豆漿。中國人認為牛奶比豆漿好,美國人認為豆漿比牛奶強。到底哪個好呢? 【撰文/梁文蔷教授】 豆漿和牛奶營養的比較 牛奶有豐富的礦物質和維生素,尤...

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