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【生活健康你我他】愛吃菜每餐5種以上食材

  愛吃菜每餐5種以上食材 日人長壽飲食大解密 日本是世界上最長壽的國家，除了基因影響，飲食和生活習慣是最主要原因。主持旅遊美食節目的Toku，有日本國家廚師、營養師執照，出生在日本的他以簡單烹調方式，介紹日本人常吃的長壽食材與蔬菜，並示範製作2人份餐點。報導╱楊琇...
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新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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