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【生活健康你我他】整腸胃 優酪乳含多種菌類較好

   整腸胃 優酪乳含多種菌類較好 剛放完長假，若覺得肚脹、消化不良，想保持腸胃正常機能卻又不愛吃新鮮蔬果的人，可每天喝1瓶無糖優酪乳。臨床藥物專家黃鶴群藥師提醒，喝優酪乳時不要只限定某一品牌或單一菌種，最好選綜合菌種的產品，也就是1瓶就含有很多種菌，才能真正維持腸胃內菌叢生態平衡...
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