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【生活健康你我他】逢境轉念 少怒多笑

  逢境轉念 少怒多笑 【聯合報╱怡人/南縣永康】 2008.02.16 03:13 am   常聽專家講述健康之道,顯然離不開飲食方面,三餐定食定量、少鹽少油少糖、少肉多蔬果,作息正常,不熬夜,適當的運動……,這些多半是老生常談,且大家耳熟能詳,然而能真正有...

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