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【生活健康你我他】為啥失眠?從睡眠日誌找原因

  為啥失眠?從睡眠日誌找原因 【台灣新生報╱記者高碧蓮/台北報導】 2008.02.19 09:29 am   「睡眠日誌」有助解決失眠痛苦。台北市立聯合醫院忠孝院區精神科主治醫陳大申表示,失眠其實是生理或心理失調的一個警訊,通常是冰山的一角,要治療的是引起...

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