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【生活健康你我他】低脂零脂優酪乳 脂肪雖少 總熱量仍高

  低脂零脂優酪乳 脂肪雖少 總熱量仍高 促排便 每天最多300c.c. 最近天氣忽冷忽熱，若水分補充的少、加上陰冷氣候常讓人不想活動，容易有便秘問題，多攝取含好菌的優酪乳可改善這個現象。不過，實際比較市售優酪乳後發現，低脂和零脂的產品與原味產品的熱量並沒有差太多，建議想藉著...
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新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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