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【生活健康你我他】顧好脾胃免養肝 首選地瓜 南瓜

  顧好脾胃免養肝 首選地瓜 南瓜 陳皮 紫蘇 疏肝理氣 以中醫理論來說，春末夏初本是養脾胃的季節，但本周濕度較高、下完雨後又轉熱，容易食欲不振、營養吸收不好，建議現在開始提早調養脾胃，讓腸胃的消化吸收更好。北醫附醫傳統醫學科醫師張家蓓表示，脾胃為後天之本，只要先把脾...
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