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【生活健康你我他】一天八杯水？ 研究：口渴再喝就夠了

  一天八杯水？ 研究：口渴再喝就夠了 更新日期: 2008/04/04 08:35 張仲琬 （法新社華盛頓三日電） 「美國腎臟學期刊」今天公佈的研究報告指出，沒有證據支持人體一天需要八杯水的常見說法。而其實感到口渴的時後再喝水，就足以供應身體所需水份。 　　研究報告建議：「在口渴時...
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